Langsung ke konten utama

Buah Durian dan Manfaatnya

 Assalamualaikum..

Semoga dalam keadaan sehat walafiat ya teman2 blog tigabelas 😊

Postingan kali ini mau membahas sedikit terkai salah satu BUAH.

Sesuai judul postingan yaa, sudah bisa ketebak buah apa yang akan kita bahas kali ini.

Menurut wikipedia, Durian adalah nama tumbuhan tropis yang berasal dari wilayah Asia Tenggara, sekaligus nama buahnya yang bisa dimakan. Nama ini diambil dari ciri khas kulit buahnya yang keras dan berlekuk-lekuk tajam sehingga menyerupai duri. Sebutan populernya adalah "raja dari segala buah" (King of Fruit). Durian adalah buah yang kontroversial, meskipun banyak orang yang menyukainya, tetapi sebagiannya kurang menyukai dengan aromanya.


Tumbuhan dengan nama durian bukanlah spesies tunggal tetapi sekelompok tumbuhan dari genus Durio.[1] Namun, yang dimaksud dengan durian (tanpa imbuhan apa-apa) biasanya adalah Durio zibethinus. Jenis-jenis durian lain yang dapat dimakan dan kadang kala ditemukan di pasar tempatan di Asia Tenggara di antaranya adalah lai (D. kutejensis), kerantungan (D. oxleyanus), durian kura-kura atau kekura (D. graveolens), serta lahung (D. dulcis).

MasyaAllah sesuai rasanya yah dinamai dengan KING OF FRUIT. Tapi uniknya anak sulungku tidak menyukai Buah yang satu ini. Entah karena apa sebabnya dia sama sekali tidak mau memakan buah yang satu ini. Selain rasanya yang enak, harganya juga lumayan mahal terutama di Kota Cirebon yang saat ini jadi domisiliku.

Anak gadisku salah satu penggemar durian, walau usianya baru 3 tahun tapi dia sangat menyukai buah yang satu ini. Sungguh sangat bertolak belakang dengan abangnya yah 😆

Disamping rasanya yang enak, ternyata buah ini memiliki beberapa manfaat loh :)

1. Penangkal depresi secara alami.

Buah ini mengandung vitamin B6 sehingga bisa memproduksi serotonin. Nah mak dari itu dengan memakan buah ini, maka otomatis akan mengurangi tingkat depresi anda. MasyaAllah bukan..


2. Membuat badan jadi tidak mudah lelah.

Kebutuhan akan karbohidrat bagi tubuh akan tercukupi 21% hanya dengan mengkonsumsi 100gr buah durian 😁 sehingga ketika kita mengkonsumsi durian akan menambah energi di badan kita.


3. Mengandung nutrisi untuk tulang dan gigi.

Rupanya buah ini juga mengandung beberapa vitamin diantaranya vitamin B1 dan B2, tidak hanya itu buah yang satu ini juga mengandung kalium dan kalsium loh 😍

Itu sebabnya buah ini bisa membantu untuk menjaga tingkat kesehatan tulang dan gigi kit

4. Membuat kulit lebih awet muda.

Selain beberapa vitamin diatas, ternyata durian juga mengandung vitamin C, tentu saja hal ini dapat menangkal radikal bebas dan tentu sangat bermanfaat untuk mencegah proses penuaan di tubuh dan wajah kita.

5. Membuat Pencernaan menjadi sehat

Organ pencernaan akan lebih mudah melakukan pekerjaannya karena dalam buah durian mengandung banyak serat. Makanya dengan buah ini bisa mengusir sembelit yang terjadi pada kita.

6. Mampu mengontrol kadar gula dalam darah.

Siapa sangka King of fruit ini juga mampu menstabilkan kadar gula dalam darah kita dikarenakan memiliki kandungan mangan.

7. Menjadi solusi untuk anemia

Anemia juga bisa dicegah dengan buah ini dikarenakan kandungan didalamnya yaitu asam folat, tembaga serta zat besi.


MasyaAllah banyak sekali ya manfaat dari buah yang satu ini 😍

Kira-kira apa lagi yaa manfaat dari buah durian ini? Ada yang tau?

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Contoh-Rencana Studi untuk Essai LPDP (berhasil lolos)

Rencana Studi Nama saya Safitri Akbari, saya menyelesaikan program sarjana saya di Fakultas Ekonomi Program Studi Akuntansi Universitas Tanjungpura Kalimantan Barat. Saya menyelesaikan pendidikan sarjana dengan masa studi 3 tahun 6 bulan sebagai penerima Beasiswa Bidikmisi. Saya bercita-cita untuk menjadi seorang dosen, hal ini dikarenakan saya memiliki hobi mengajar. Pengabdian kepada Bangsa Indonesia dapat saya lakukan dengan cara mencerdaskan anak-anak bangsa lewat mengajar. Namun untuk menjadi seorang dosen, saya harus melanjutkan pendidikan ke jenjang S2 agar kualitas ilmu akuntansi yang saya miliki meningkat, sehingga saya dapat memberikan pengajaran dengan kualitas yang baik. Untuk pendidikan pada jenjang S2 nantinya, saya berencana untuk mengambil disiplin ilmu Akuntansi yang sebelumnya sudah saya tekuni di pendidikan saya sebelumnya. Berdasarkan kondisi di atas memberikan alasan yang kuat bagi saya untuk dapat melanjutkan pendidikan ke jenjang S2 di bidang Sains Akunt...
17 komentar
Baca selengkapnya

ESSAY LPDP - KONTRIBUSIKU BAGI INDONESIA

KONTRIBUSIKU BAGI INDONESIA Saya Safitri Akbari alumni Bidikmisi, lulus di Universitas   Tanjungpura tahun 2015. Pendidikan selalu di utamakan dalam keluarga saya, terutama oleh Bapak saya. Beliau selalu menasehati saya selaku anak sulung di keluarga, akan pentingnya pendidikan. Saya menyadari bahwa apa yang telah di sampaikan oleh beliau benar adanya. Negara Indonesia ini memerlukan pemuda pemudi yang cerdas untuk membawa Indonesia lebih maju . Maka dari itu saya selalu berusaha untuk menuntut ilmu sebaik-baiknya agar menjadi pribadi yang cerdas. Ketika duduk di bangku kuliah, saya mendapatkan amanah sebagai penerima beasiswa Bidikmisi. Hal tersebut, memacu semangat saya untuk tekun belajar dalam perkuliahan. Saya menyadari, beasiswa tersebut merupakan tanggungjawab yang harus saya pikul, sekaligus menjadi hutang jasa saya terhadap Bangsa Indonesia. Selama duduk di bangku kuliah saya mengabdikan diri untuk jurusan saya sebagai Asisten Laboratorium mata kuliah akuntansi. S...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

resensi buku KEAKHWATAN 1

URGENSI TARBIYAH BAGI AKHWAT MUSLIMAH Penanaman dan Pemeliharaan Iman Menghajatkan Kerja yang Serius Tarbiyah menawarkan silabus yang membuat peserta didik berada dalam suasana kesungguhan, bukan semata hiburan. Tarbiyah membawa masyarakat berada dalam suasana kedisiplinan dalam melakukan penjagaan diri, bukan semata-mata bentuk “mengisi waktu luang” Tarbiyah bukan semata-mata bentuk “mengisi waktu luang” Amal Islami Menuntut Kerja Sama Antar Personel Dakwah Amal islam memerlukan ta’awun atau tolong menolong dalam aplikasinya. Untuk membentuk kebersamaan yang memungkinkan adanya proses ta’awun dalam kebaikan, diperlukanlah tarbiyah. Pentingnya tarbiyah bagi akhwat muslimah, agar terbentuk kebersamaan di antara muslimah dalam menunaikan amal Islami di berbagai bidang. Penyiapan Akh wa t Muslimah adalah Darurat dan Bagian dari Tuntutan Zaman Arus sekulerisme, upaya eksploitasi wanita yang semakin menjadi, dan upaya-upaya lain yang menjauhkan muslimah dari Isla...
1 komentar
Baca selengkapnya